Rezeptkategorie: Schnell, einfach & leicht

Schnelle Rezepte, einfach und leicht kochen. Wenn es schnell gehen muss, greifen viele zu ungesunden Optionen. Das muss aber nicht sein. Liebevoll zusammengestellte Gerichte, die mit gesunden vitalstoffreichen Lebensmitteln zubereitet sind, haben entscheidenden Einfluss auf unsere Gesundheit. Und wer sich rundum wohlfühlt hat auch mehr Spaß am Leben. Mit diesen einfachen Tipps und Rezeptideen sparen Sie viel Zeit in der Küche und können trotzdem gesund, frisch und abwechslungsreich kochen und genießen. Das gleiche gilt auch für das Kochen für Gäste. Mit diesen Rezeptvorschlägen können  mit minimalem Zeitaufwand  Gäste und Gastgeber mit maximalem Genuss verwöhnt werden. Jetzt wird es einfach schnelle Rezepte einfach und leicht nach zu kochen.

Eine wunderbare Vorspeise – schnell gemacht für Grill und Ofen.
Diese Kombination ist nicht nur für den Gaumen ein Hit, sondern auch für die Gesundheit. Antioxidantien superfruits und der Granatapfel sind Immun Booster, auch durch ihre wertvollen Pflanzenstoffe, die wir an der roten Farbe erkennen. Topinambur und der Granatapfel ergänzen den Mineralstoff Kalium halten nicht nur den Blutdruck im Zaun.

Feigen sind mineralisch wertvoll und werden in diesem Rezept durch den Ballaststoff Inulin und Kalium sättigend ergänzt.

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